Lachen ist die beste Medizin, heißt es. Aber stimmt das wirklich? Fakt ist: Studien konnten nachweisen, dass humorvolle Menschen tatsächlich über ein stärkeres Immunsystem verfügen. Denn herzhaftes Lachen verbessert die Lungenfunktion, versorgt das Gehirn mit einer Sauerstoffdusche und lockert die Muskeln. Damit Sie sorgenfrei loslachen können, sollten Sie sich natürlich mit Ihrer Mundhygiene wohlfühlen. Panasonic hat da was für Sie.
Lachen: Wussten Sie schon, dass…?
Ein interessanter Fakt: Kinder lachen bis zu 400-mal am Tag, Erwachsene dagegen nur rund 15-mal. Der Grund: Im Alter bauen wir eine Art „Lach-Hemmschwelle“ auf. Da spielen auch gesellschaftliche Erwartungen hinein. Ein Erwachsener, der ständig lacht? Den kann man doch nicht ernst nehmen. So jedenfalls der Tenor. Schade eigentlich, denn Lachen ist ein natürlicher Jungbrunnen ohne Nebenwirkungen.
Nutzen Sie die Kraft der Hormone.
Lachen setzt Glückshormone frei und löst so angestaute Emotionen. Wer regelmässig ausgiebig lacht, tut also eine Menge für seine Gesundheit. Dies hat auch Carmen Goglin, Lachtrainerin, erkannt. Sie ist mittlerweile zu einer kleinen Berühmtheit im Internet geworden, da sie Lachen gezielt einsetzt, um sich und anderen Menschen zu helfen. Hier finden Sie ihr Profil bei Instagram.
Lachen ist „ansteckend“.
Das kennen Sie sicher auch: Sie sehen oder hören eine Person lachen und müssen automatisch mitlachen. Das liegt an den sogenannten Spiegelneuronen in unserem Gehirn. Sie sorgen dafür, dass wir das empfinden können, was andere empfinden – zum Beispiel Freude, Trauer oder Wut. Spiegelneuronen machen uns also erst zu mitfühlenden, sozialen Wesen. Darum lächeln wir oft sogar unbewusst, wenn wir andere lachen sehen – und aktivieren dabei eine Menge Muskeln im Körper.
Lachen ist also ein echtes Workout: 20 Sekunden Gelächter entspricht etwa der körperlichen Leistung von drei Minuten schnellem Rudern.
Früher war nicht alles besser.
Ein Sprichwort sagt: Lachen ist die schönste Art, die Zähne zu zeigen. Menschen mit gepflegten, weißen Zähnen werden als attraktiver, intelligenter und beliebter eingeschätzt. Der Wunsch nach makellos weißen Zähnen ist schon alt: Bereits im 18. Jahrhundert boten Barbiere ihren Kunden Methoden zur Zahnaufhellung an – zum Beispiel mit schädlicher Salpetersäure. Autsch.
Heute gibt es zum Glück sanftere Möglichkeiten, die eigenen Zähne zu pflegen und für ein strahlendes Lächeln zu sorgen. Mit Mundduschen und Schallzahnbürsten von Panasonic sind gepflegte Zähne und gesundes Zahnfleisch kein Zufall mehr. Die Kombination sorgt für hygienische Sauberkeit bis in die hintersten Zahnzwischenräume und bietet nachhaltigen Schutz gegen Karies und Parodontitis. In diesem Sinne: Wenn Sie auf die richtige Zahnpflege setzen, haben Sie immer gut lachen.
