Tips & Tricks Archive | Panasonic Experience Fresh

Frühjahrsmüdigkeit: Iss dich wach!

Steigende Temperaturen, längere Tage und blühende Blumenfelder: Im Frühling erwacht die Welt aus dem Winterschlaf und alles strotzt nur so vor Lebendigkeit. Und wie reagieren wir? Mit einem Gähnen. Viele...

Welches Speiseöl eignet sich wofür?

Avocado-, Walnuss-, Leinsaat- oder Olivenöl: Im Supermarkt ist die Auswahl an Speiseölen mittlerweile schier endlos. Falls du dich fragst, welches Speiseöl sich für welche Gerichte eigentlich am besten eignet,...

Mit Matcha kochen und backen

Matcha wird hierzulande noch als Trendgetränk gefeiert, das beliebten Kaffeespezialitäten Konkurrenz macht. Das fein gemahlene Grünteepulver aus Fernost zeichnet sich nicht nur durch seine intensive grüne...

Leberfreundliche Ernährung für ein besseres Wohlbefinden

Ob Süßigkeiten, Fett oder Alkohol: Wir muten unserer Leber manchmal ganz schön viel zu. Umso wichtiger, dass wir dem Entgiftungsorgan Nr. 1 einmal mehr Beachtung und vor allem gleich mehrere Pausen gönnen....

Jackfrucht: der optimale Fleischersatz?

Fleisch, das an Bäumen wächst? Na gut, soweit sind wir noch nicht. Aber fasst! Denn die am Baum wachsende Jackfrucht kommt mittlerweile häufig als Fleischersatz zum Einsatz. Was das exotische Obst als...

Diese Gewürze gehören zur Grundausstattung

Das Salz in der Suppe muss nicht immer nur Salz sein. Lorbeer, Muskatnuss oder Paprikapulver sind neben weiteren Gewürzen der eigentliche Schlüssel zur kulinarischen Genuss-Schatztruhe. Die goldene Regel bei...

Vegane Ernährung: eine Anleitung für deinen Einstieg

Du spielst schon lange mit dem Gedanken, dich rein pflanzlich zu ernähren, hängst dafür jedoch noch zu sehr an Milch- oder Fleischprodukten? Egal, ob du aus moralischen, ökologischen oder gesundheitlichen...

5 Ernährungsvorsätze zum Durchhalten

Warum solltest du dir ein weiteres Jahr lang Gesundheitsziele setzen, die nur schwer zu halten sind? Hier findest du einige einfache Ernährungsvorsätze, die sich leicht umsetzen lassen, ohne dass du deinen...

5 Tipps wie du Weihnachten gesünder genießt

Der Countdown für die festlichste Zeit des Jahres hat begonnen. Obwohl das Essen sowohl zum Genuss als auch zur Ernährung dient, kann man nur allzu leicht in ein festliches Essenskoma verfallen. Hier sind 5...

Reste vom Weihnachtsessen geschickt verwerten

An Weihnachten wird so lange geschlemmt, bis die Kleidungsstücke spannen. Trotzdem bleibt vom Weihnachtsessen oft eine Menge übrig. Bevor die Reste vom Feste vorschnell in den Abfall wandern, haben wir Tipps,...

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