Die meisten von uns hören Musik irgendwann während des Tages. Bei vielen Hintergrundgeräuschen kann Musik helfen, unsere Stimmung zu heben. Oder sie ist einfach eine willkommene Ablenkung. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Sie dazu neigen, verschiedene Arten von Musik basierend auf dem, was Sie tun, zu wählen. Dafür gibt es gute Gründe: Studien zur Wirkung von Musiktypen haben gezeigt, dass diese sehr unterschiedliche physiologische Wirkungen haben können.
Steigerung der Gehirnleistung.
Wenn Sie Ihre Konzentration für eine Prüfung oder komplexe Aufgabe brauchen, ist klassische Musik der beste Weg. Mehrere Studien haben im Laufe der Jahre gezeigt, dass das Hören klassischer Musik die Gehirnaktivität verbessert – der „Mozart-Effekt“. Eine solche Studie der Universität Helsinki fand heraus, dass das Hören von Mozarts 20 Minuten langem „Violinkonzert Nr. 3“ die synaptische Funktion der Teilnehmer steigerte und die Aktivität von Genen, die für das Lernen und Gedächtnis verantwortlich sind, zunahm.
Eine weitere beeindruckende Studie der University der California fand heraus, dass das Hören von zehn Minuten von Mozarts „Sonate für zwei Klaviere in D-Dur“ die Fähigkeit der Teilnehmer, räumliche Aufgaben zu erfüllen, verbesserte. Forscher in Frankreich entdeckten, dass Studenten, die während einer Vorlesung klassische Musik hörten, deutlich besser in Tests über die Inhalte der Vorlesungen abgeschnitten haben, als diejenigen Studenten, die die Vorlesung ohne Hintergrundmusik besuchten.
Wirkung von Musiktypen: Warum hilft klassische Musik?
Es gibt mehrere Theorien, warum klassische Musik hilft, die Gehirnleistung zu verbessern. Es könnte daran liegen, dass diese Art von Musik uns in einen erhöhten emotionalen Zustand versetzt, oder es kann etwas mit der Behauptung zu tun haben, dass klassische Musik den Blutdruck senkt.
Stimulierende Kreativität mit schnellen Beats.
Arbeiten Sie an einem Gemälde oder einer anderen kreativen Aufgabe? Vielleicht möchten Sie High-Tempo-Musik dann eine Chance geben. Forscher haben herausgefunden, dass Musik mit 50 bis 80 Beats pro Minute tatsächlich dazu beitragen kann, Ihre kreativen Ströme fließen zu lassen. Spotify hat sich mit kognitiven Forschern zusammengesetzt, um diese Theorie auf den Prüfstand zu stellen und fand heraus, dass das Hören von High-Tempo-Musik das Gehirn in einen Alpha-Zustand versetzte. Warum ist das wichtig? Nun, es bedeutet, dass unsere Gehirnaktivität verlangsamt wird und wir in der Lage sind, uns mehr auf Aufgaben zu konzentrieren, die Phantasie und Intuition erfordern.
Wirkung von Musiktypen: verbesserte Konzentration.
Es gibt Zeiten, in denen wir etwas mehr Fokus brauchen, sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause. Wenn Sie ein wenig zusätzliche Hilfe benötigen, um sich zu konzentrieren, versuchen Sie, eine Playlist mit Naturklängen zusammenzustellen. Geräusche wie brechende Wellen und Regen funktionieren am besten.
Wenn Sie Musik zum Einschlafen brauchen, wählen Sie Stücke aus, die indische, keltische oder indianische Streichinstrumente oder Flöten enthalten. Naturklänge im Zusammenspiel mit klassischer Musik funktionieren auch.
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Wenn Sie den vollen Nutzen aus Ihrer Musikauswahl ziehen möchten, sind Kopfhörer in der Regel eine gute Idee. Natürlich bieten hochqualitative Kopfhörer ein besseres Hörerlebnis, mit verbesserter Klangqualität, einer bequemeren Passform und Materialien und oft zusätzlichen Funktionen. Wenn Sie vollständig in die Musik versinken möchten, entscheiden Sie sich für Modelle mit Geräuschunterdrückung, wie die RZ-S500W True Wireless Kopfhörer. Noise Cancelling Kopfhörer blockieren externe Geräusche und sorgen für ein angenehmes Hörerlebnis für jede Art von Musik.
